Tilo Koch - Extremsportler.

Hohe Ziele und intensive Vorbereitung auf den Tag X. Jede Challenge mit ihrer eigenen mentalen Hürde.
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Erreichte Ziele:

"24rollers" - Die 24 Stunden von LeMans auf Inline Skates

Inlineskating im Ultra-Ausdauerbereich, und das noch auf dem legendären Bugatti Circuit in LeMans. Da ich gar kein Inline-Skater bin: genau das Richtige für mich! Bei 34 Grad Hitze eine enorme Belastung für Körper und Geist. 

Rubix-Cube in Eistonne lösen

Den Zauberwürfel habe ich als Kind schon nicht hinbekommen. Ein Grund mehr, dies dann jetzt zu erlernen. Ziel war es, den Rubix im Winter bei -2 Grad in der Eistonne zu lösen. Mit den Händen unter Wasser. 

Der Anstieg nach Alpe d´Huez

Dieser legendäre Tour de France Anstieg geisterte schon seit Kindertagen in meinem Kopf herum. Knapp 14 km mit konstant widerlicher Steigung und 21 wunderschöne Haarnadelkurven lockten mich... und ein kleiner tierischer Helfer zog mich hinauf. 

"Extrem-Extrem" - Die 156km Wanderung im Sauerland

156km am Stück Ultra-Weitwandern mit dauerhaften Bergauf und Bergab gegen richtige "Wanderprofis". Und das auch noch im schlimmsten Unwetter. Da war enormer Durchhaltewille gefragt. 

Körpergewicht in Minestrone essen

"Iss so lange Minestrone - und nichts anderes- bis Du dein eigenes Körpergewicht verspeist hast." Morgens, mittags, abends, zwischendurch: immer nur die italienische Gemüsesuppe, bis die vollen 98 kg gegessen waren. 

Besteigung des Matterhorns

Das Matterhorn. Berg der Berge. Der zuletzt bestiegene 4000er der Alpen. Eine furchteinflößende Bestie von Berg, knapp 4500m hoch und ikonisch steil. Beim Klettern dort ist jede Menge Luft unter den Schuhsohlen...

Olympischer Zehnkampf

Von Kindesbeinen an schon davon geträumt: einmal einen olympischen Zehnkampf bestreiten. MIt allen leichtathletischen Disziplinen. Wohlgemerkt: nicht bei den Olympischen Spielen, sondern beim Jedermann-Zehnkampf in Hamburg.

Besteigung des Grossglockner

Der Grossglockner, mit 3798 Metern der höchste Berg Österreiches. Schlüsselstelle: die berüchtigte Glocknerscharte, ein schmaler Steg über dem Abgrund. Am Gipfel erwartete mich ein atemberaubendes Bergpanorama und ein völlig vereistes Gipfelkreuz.

Tough Guy Race

Das Tough Guy Race gilt gemeinhin als das härteste Hindernisrennen der Welt - zurecht. Eiswasser, Feuer, Matsch, enge Röhren und hohe Kletterhindernisse. Alles dabei, was dich mental und körperlich fordert...vor allem natürlich die Kälte.

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