Ich bin Tilo Koch. Sportabenteurer.
Meine Abenteuer beginnen mit ungewöhnlichen Ideen für sportliche Herausforderungen, die ruhig ein bisschen skurril sein dürfen – sportlich aber ernst gemeint sind. Oft muss ich erst lernen und monatelang trainieren, was ich am Tag X können will.
Mit jedem Abenteuer erwächst eine Frage, die über den Sport hinausgeht.
Was trägt uns? Was wollen wir bewahren? Was nehmen wir als selbstverständlich hin? Am Ende geht es deshalb nie nur darum, ob ich die Herausforderung schaffe, sondern auch um die Erkenntnis, die aus dem Abenteuer bleibt.
Letzte Sportabenteuer:
Tilo vs. Fridge
Mit einem Kühlschrank hinauf nach Alpe d´Huez
Juli 2026: Am Tag der Tour de France Etappe trage ich einen ausgedienten Haushaltskühlschrank auf dem Rücken hinauf nach Alpe d’Huez. Zwischen Hunderttausenden Radsportfans, Reportern und der französischen Polizei wird aus einer absurden Idee ein ziemlich besonderes Abenteuer – getragen von einer einfachen Frage: Was willst du bewahren?
Tilo vs. Kanal
24 Stunden. Eine Schubkarre. Ein Weltrekord für herzkranke Kinder.
Juni 2026: Für einen Weltrekord schiebe ich eine Schubkarre binnen 24 Stunden am Nord-Ostsee-Kanal entlang – durch Mittagshitze, Gewitter und eine Nacht, in der Knie und Magen längst nicht mehr mitspielen wollen. Doch aus einem ziemlich einsamen Sportprojekt wird unterwegs etwas völlig anderes: Menschen spenden, warten am Kanal, laufen mit und helfen. Und am Ende steht die Frage: Was trägt einen Menschen, wenn es schwer wird?
Tilo vs. Le Mans
24 Stunden Inlineskates. Auf der Rennstrecke von Le Mans
Juli 2025: Mit dem Ziel von 400 Kilometern starte ich auf der legendären Rennstrecke von Le Mans – bis 34 Grad Hitze, Krämpfe und Sehstörungen mich beinahe aus dem Rennen nehmen. Am Ende stehen trotzdem 276 Kilometer und eine Erkenntnis, die mit sportlicher Leistung wenig zu tun hat: dass die Menschen in unserer Boxengasse manchmal kleine Wunder vollbringen.
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Verfügbar ab 20. Oktober 2026:
Tilo Koch´s Sportabenteuer
Mit verrücktem Extremsport zu den wichtigen Fragen des Lebens
Fünf verrückte Sportabenteuer – und die Geschichten dahinter. Erfahre, wie die Ideen zu den Abenteuern entstanden sind, welche Rückschläge es unterwegs gab, welche besonderen Begegnungen und unerwarteten Momente folgten – und welche Gedanken und Fragen über das Leben daraus gewachsen sind.
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